オンラインヨガを比較検討 アラフィフ女がダイエットへの道へ

photo of woman doing yoga 雑記
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コロナの世界的流行のせいで世の中が急激に変化してますね。デジタル化が進み知らない世界が現れ戸惑います。

オンライン授業、オンライン飲み会にオンラインセミナー、オンライン旅行と1年前は考えられなかった世界。

最初は戸惑ってましたが 恐らく慣れの問題なのでしょう。

職場ではオンライン会議は日常に溶け込みました。会うのが大事という人も多かったけど

変わるものですね。

いずれ、仕事はテレワークでプライベートではオンラインで買い物、家から一歩も出ない事が当たり前になるかもしれませんね

で、オンライン〇〇な新しい世界色々試したくなるのですよ。



オンラインで運動!?

まず、気になったのはオンライントレーニング 

中でも オンラインボクシング と オンラインヨガ が気になる

ボクシングは同僚がリアル店舗に通っていて、目に見えて体つきが変化していたので羨ましく思っててやってみたかった。

ヨガはyoutubeを見ながらの自己流を半年程続けていたので、正しいポーズを習いたいと思ってて

色々検索した所、ヨガはたくさんの会社がサービスを提供してますね。びっくりしました。

コロナの影響で一気にオンライン化が進んだ様子

自宅でできれば外出準備とスタジオへの往復にかかる時間、2時間は浮きますね。

あと、気恥ずかしさがいらないという。 

イケてるお姉さんのとなりでジャージ姿の私がバタバタしているのが恥ずかしいというか・・

そんな心配も無用

オンラインヨガについて調べてみた

オンラインでも多種多様

値段もピンキリ 

受講形態もライブ形式ビデオ配信

受講回数に縛りがあるものから受け放題まで

入会前にお試しできたりする所も 

多すぎて選ぶのが大変 

スタジオだと家か会社の近く、通勤途中の縛りで簡単に決まるけど

オンラインだと吟味できる分迷う 

私なりの基準

私は3つの基準で決めてヨガをオンラインで始める事にしました。

お試し期間があること

「オンラインでヨガを習う」 というのは始まったばかりのサービス

通信環境や自宅のパソコン スマホでうまく接続できるか未知の世界

また、どんなプログラムか全くわからないので

入会する前に試せる事が大事

解約が簡単なこと

ありがちなひと月前じゃなきゃ解約できないとかはダメ 

ひどいジムだと解約は店舗に行かないと受付ないとかある 

オンラインで先生と繋がれる事

ポーズのチェックをしてもらいたいんですよね。

ただ見てるだけだとyoutubeやDVDでいいから

教わると上達が早いんですよ。 

ヨガスタジオに通っていた時は足の向きや手の位置を修正してもらうと効いてる~と発見があるし

やはりプロに指導してもらいたい!!

SOELU(ソエル)

ネットで色々探した結果、エガちゃんがCMをしている

通わないフィットネススタジオSOELU  の

トライアルに申し込みました。

ここに決めたのは30日間100円でお試しできる事

また、体験中にいつでも解約可能なこと

これが一番大きかった。

実際、試してみないと合う合わないがあるから

解約が簡単なのはホント大きい。続くかもわからないし(だから痩せない)

気に入ったら月会費1980円~なんで無理なく続けられそう (安いのも大事)

とりあえず30日間試してみて様子を見ようと思います。 

100円で試せるなんてお得だ!!

続くか私 痩せるか私

 

  

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