年が明けました。ワイワイと大勢で楽しく過ごしている方も多いのではないでしょうか？
本日、1月1日元旦 私は引きこもり中
１歩も外に出ていなければお客さんも来ていません
仕事をしていると冬休みの連休「何もしない」とイケてない人に思われがちですが
今年の正月は「何もやらん」と決めました
旅行も帰省もしません
年明け「正月何していた？？」の話題になると思うけど
「寝正月」と堂々と答えますよ
まあ、
簡単なご飯は作ってますけど 基本 食っちゃ寝 食っちゃ寝
ボーっとテレビにスマホ
ひたすらダラダラ
読書や映画さえ疲れるからパスして
そんな自分本位の冬休みも4日間過ごすとだいぶ疲れがとれてきました
ぐったり感がなくなって
不思議とそろそろ活動しようかという上向きな気分になったし
リフレッシュしたみたい 旅行に行くのと同等の効果かも(^^♪
割り切ってダラダラすることは必要ですね
割り切るってところが重要で
ダラダラすることに慣れていないと罪悪感を感じたり
やらねばいけない事が出てきたりするものだけど
まあ後回しにしてもほとんどの事は支障がなかったりもするしね
エネルギー不足を感じた時は無理に気分転換を図るのではなく
ぼーっと何もしないのも１つの方法かもしれませんね
2023年ちょっと疲れた時はこの方法でいこうと思います
コメント